一个好的睡眠，除了“高枕无忧”对枕头的选择很重要以外，对于床也是异常挑剔的。你的床是否符合“人体工程学”呢？睡错“床”不仅得不到良好的休眠，还会引来一系列恶性循环的疾病。

研究显示，正常人在每日睡眠时，会翻身30～60次，弹簧床可以克服身体不同部位重量的落差，好的弹簧可以稳稳支撑住身体各部位，像是肩、臀、腰部的力量，避免因床垫过度下陷，造成施力不均。

传统式连结弹簧床，以钢丝将所有弹簧串连，一处受压，弹簧互相牵扯，臀部与肩部凹陷，腰部却悬空。新式的独立弹簧可以个别运作，单独伸缩，顺应人体结构，也不会受到枕边人的影响。事实上，每个人适合什么样的枕头，什么样的床，仍视个人身体的状况，不能轻易相信某一种特性诉求对所有人都有帮助。对于目前市面充斥许多宣称符合人体工学的枕头，许多是过度诉求，昂贵的不见得可以睡出健康。

实木床是一种我们使用最多的床具类型，能够给我们大家带来更好的睡眠效果，那要怎么样才能够购买到一款好的实木床使用呢？小编来为大家介绍下选购实木床的一些方法，帮助大家有一个好的睡眠效果。

要看实木床材质

一般来说，实木床的主要成本是实木原料的价格，选用的材料越珍贵，做成的家具价格也越高。可以掌握这样一个原则，木材的硬度越高、木纹越美丽，通常价格也越高。像名居库的材质都是外贸进口的优质高档的材质，是您明智的选择。好的实木床品牌质量可从两个方面来看，表面加工质量和结构质量。表面看木材拼接、油漆工艺等，结构看结合方式和牢固度，不能有松动现象。

看实木床表面的油漆质量

实木床最怕的是水和火。火就不用说了，关于怕水，有一句老古话：干千年，湿千年，干干湿湿过不了年。讲的就是实木的怕水。而实木床表面的尤其是防止潮气入侵实木床的最有效方式。因此要仔细查看实木床是否有没刷到油漆的地方。

看实木床各个部位的连接

好的实木床都是采用榫槽等方式连接的，在局部承重比较大的地方，还采用螺钉和保护块等方式加固。如果你看到的实木床，采用的全部是螺钉方式固定的，那么这类实木床的牢固程度都是不高的。判断实木床的牢固程度，你可以采取摇动实木床感觉其稳定程度来判断。

所以选购一款实木床就决定你的睡眠质量，相信米兰体育德福实木床会给你带来好的睡眠效果。

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