你的定制榻榻米，定制实木床尺寸合理吗？

昨晚你睡得好吗？你的床舒服吗，长宽高都符合人体工程学吗？优质成品实木床大可不必担心以上问题，可是定制的榻榻米或是定制实木床可就要格外注意实木床的尺寸是否合理了，否则可能会影响到你的睡眠质量。

现代的双人床，通常长可达1.8~2.2米，宽可达1.5~1.8米。如果空间许可，床应该越大越好，越大越舒服，大家都这样想的。理想的双人床尺寸是1.6m*2m，而标准双人床尺寸是1.35m*1.95m。

简单来说，双人床床的高度以略高于寝者的膝盖为宜，即一般在40cm-50cm米为最佳，过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，过低又容易使人体受到地面潮气的影响。家庭中老年人的，床的高度要略低于使用者膝盖，以便于上下床铺和避免摔伤。床的最佳高度，还可通过褥面距地面高度来测算。

标准是46~50厘米。这是因为座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。床的高度以人体膝盖部位以下为准，人坐床上，双腿能够平稳着地，而且床边部位以不压迫大腿部肌肉为佳。所以床的高低大概450~500MM。

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